Навички

Це реально працює! Ефективна зарядка проти короткозорості

Короткозорість – це одна з головних проблем із зором. Дуже багато людей страждають короткозорістю, так як в сучасних реаліях відбувається дуже велике навантаження на очі.

Коли навантаження стає більше, короткозорість починає прогресувати. Крім скорочення часу в гаджетах, необхідно виконувати зарядку проти короткозорості.

Призупинити прогресування короткозорості допоможе спеціальний масаж:

По-перше, Вам необхідно буде знайти шість точок. По-друге, потрібно буде натискати на них (не сильно) по 2 хвилини на кожну.

Перша точка. Розташована на внутрішній стороні передпліччя (на відстані трьох пальців вище складки зап’ястя).

Друга точка. Шукайте її під виступаючими частинами потиличної кістки. Там будуть відразу два поглиблення, на які необхідно натискати одночасно.

Третя точка. Розташована над внутрішніми куточками очей (у поглибленні).

Четверта точка. Знаходиться на нижньому краї орбіти очей.

П’ята точка. Шукайте її приблизно на відстані півсантиметра від зовнішнього кута очей.

Шоста точка. Розташована в поглибленні біля зовнішнього кінця брови.

Відзначимо, що дане вправу необхідно виконувати кілька разів на день. Курс – за три тижні, після 10 днів зробіть перерву.

Читайте також: